雨林木风吧。 现在比较流行的，我记得以前用的番茄家园比较多，现在身边很多朋友都用 雨林木风了。 建议用windows7的旗舰版，这样包含了大部分的功能。

安装准备

重装系统前需备份C盘和桌面重要文件。

4G左右的U盘，制作U盘PE启动盘。

操作系统：雨林木风ghost win7系统镜像。

步骤

1、先根据上述提供的教程制作U盘启动盘，打开雨林木风win7镜像，选择win7.gho，点击“解压到”。

2、把win7.gho文件解压到到U教授维护盘的GHO目录中。

3、重启电脑，按下F12/F11快捷键选择USB启动项，按回车进入，不同电脑U盘启动快捷键。

4、启动进入U教授主界面，按数字【02】运行U教授Win8PEX86精简版。

5、进入PE系统中，运行【U教授PE一键装机】，保持默认的设置，选择系统安装分区C盘，确定。

6、提示将删除C盘数据，点击是开始解压gho文件。

7、解压完成自动重启，拔出U盘，系统继续执行安装和配置工作。

8、最后启动进入雨林木风win7系统桌面，安装完成。